1001 maneiras de preparar Granola
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24 de Junho de 2011
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Benefícios da Granola - Benefícios da granola: A granola dá uma força para o intestino funcionar direitinho, além de ter vitaminas A, B e C, proteínas e ferro. Ela leva vantagem sobre outros cereais matinais, como o Corn Flakes, porque tem maior variedade de grãos - regulariza o intestino, evitando a prisão de ventre - controla a gordura e o açúcar do sangue - antioxidante - sensação de saciedade - previne doenças cardiovasculares - rica em fibras solúveis - fonte de energia - auxilia no emagrecimento Fonte: http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/granola/ e http://mundoestranho.abril.com.br/materia/o-que-e-granola-quem-inventou
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