Info Indicar Tela Cheia Alejandro Martinez Receitas culinárias 1760 views 22 de Junho de 2011

Você pode ajudar a construir este Laifi! Para inserir textos, imagens ou vídeos, passe o mouse sobre o lápis do item desejado e escolha "Incluir". Dica: utilize esta barra ou o botão de rolagem do mouse para aumentar ou diminuir o zoom. Dica 2: para navegar neste Laifi, clique em alguma região vazia e arraste-o para a direção desejada. Laifis em destaque HIV 35 postagens Benefícios da banana 24 postagens Anatomia óssea 90 postagens Higiene bucal 38 postagens Os limites do ser humano 18 postagens Ver mais Laifis

Peixe com parmesão - Ingredientes: 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 2 fatias de pão de fôrma integral esfareladas 1 colher (sopa) de alcaparras lavadas, escorridas e picadas 2 colheres (chá) de azeite de oliva 4 filés do peixe de sua preferência 2 colheres (sopa) de salsinha picada Suco de 1 limão Pimenta-do-reino a gosto Suco de limão a gosto para regaro peixe Modo de preparo: 1. Numa tigela, misture o parmesão, o pão de fôrma, as alcaparras, o azeite, o suco de limão e a pimenta-do-reino. Reserve. 2. Num refratário próprio para microondas, arrume os filés de peixe e cubra-os com a mistura de pão. Cubra com papel-filme e cozinhe em potência média por 4 ou 5 minutos (dependendo da espessura do filé). Deixe descansar por 1 minuto. (No forno convencional, asse em temperatura média por cerca de 15 minutos.) Regue com suco de limão e salpique com a salsinha.