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AVC 1780 views |
13 de Outubro de 2011 |
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Prevenção - É perfeitamente possível prevenir 80% dos AVC. E não há nenhum mistério nisso. Basta controlar os fatores de risco. Isso significa:
• controlar sua pressão arterial. Não hesite em tratá-la se estiver alta
• verificar com um cardiologista se você tem alguma fibrilação atrial
• parar de fumar
• beber com moderação
• manter as taxas de colesterol no lugar
• se for diabético, manter a doença sob controle
• exercitar-se regularmente
• consumir pouco sal
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