Dieta das proteínas
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22 de Setembro de 2011
PERÍODO
ALIMENTOS PERMITIDOS
ALIMENTOS PROÍBIDOS
ALIMENTOS PERMITIDOS MODERADAMENTE
Iogurte
VANTAGENS
DESVANTAGENS
 
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Dieta das proteínas
PERÍODO
ALIMENTOS PERMITIDOS
Peixe
Frango
Carne vemelha
Salsichão
Bacon
Ovo
Coraçãozinho
ALIMENTOS PROÍBIDOS
Arroz
Feijão
Lentilha
Milho
Batata
Pão
Massa
Bolacha
Frutas
Carboidratos em geral
ALIMENTOS PERMITIDOS MODERADAMENTE
Leite
Queijo
Iogurte
VANTAGENS
DESVANTAGENS
Emagrecimento rápido
Saciedade
Reduz retenção de líquidos
Danos renais
Danos hepáticos
Câncer de intestino
Doenças cardiovasculares
Perda de massa magra (musculo)
Ganho de peso quando parar com a dieta
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