Info Indicar Tela Cheia Janaína Senekovic História e Tipos de Danças 29262 views 16 de Setembro de 2011

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As cinco posições do ballet clássico - 1° posição: os braços em círculos na altura no umbigo, a palma da mão virada para você. 2° posição: com os braços em círculos irá apenas levar os cotovelos para fora, como se estivesse abrindo uma janela. A cabeça sempre acompanhando os movimentos dos braços e a palma da mão virada para você. 3° posição: dependendo do lado em que estiver fazendo, vamos deixar o direito como está e o esquerdo levando a bras bas (braços para baixo) e o levando para a 1° posição na altura do umbigo. 4° posição: temos duas variaçãos da 4° posição. A primeira pode ser assim: com a 3° posição, apenas leve o braço esquerdo para cima, pra frente da testa e a cabeça acompanhando os movimentos. A cabeça olha entre a mão e o cotovelo. A segunda variação pode ser com 1° variação da 4° posição, apenas levando em braba ate a 1° posição na altura do umbigo. 5° posição: levando apenas o braço direito para cima, na frente da testa e a palma da mão sempre virada para você.