Depressão
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23 de Agosto de 2011
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Sintomas do Sistema Nervoso Central (SNC)
É uma doença ligada aos tempos modernos?
A identificação da depressão
Um amigo ou familiar está com depressão. O que faz...
Depressão crônica (distimia)
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Distúrbio afetivo sazonal (DAS)
Tensão pré-menstrual (TPM)
Depressão maior
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Depressão no paciente com câncer
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Interesse, Apetite e Sono na Depressão
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A Química da Depressão
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A Depressão tem tratamento?
Como você pode ajudar no seu tratamento?
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Como é a avaliação psicológica da criança?
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Como prevenir a depressão infantil?
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Dicas para controlar a ansiedade
Como evitar a ansiedade
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Porque temos o sentimento de ansiedade
 

 

 

 

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Depressão e Ansiedade - Nas pessoas que sofrem de depressão e ansiedade recorrente e têm dificuldade em obter uma resposta satisfatória aos psicofármacos é muito frequente serem identificadas deficiências nutricionais graves que podem englobar vitaminas, aminoácidos, ácidos gordos essenciais e fosfolípidos. Estes nutrientes são elementos estruturais dos neurotransmissores, das estruturas neurológicas e participam, como elementos chave, em reacções bioquímicas favorecedoras do bom desempenho das funções cerebrais. Sem esses nutrientes nas quantidades adequadas é impossível haver uma recuperação do equilíbrio das funções psíquicas ou cognitivas. E as quantidades adequadas necessárias variam enormemente de pessoa para pessoa sendo essa variação especialmente elevada em alguns doentes com patologia cerebral. As necessidades nutricionais cerebrais devem, pois, ser avaliadas personalizadamente com o auxílio de análises específicas e corrigidas de uma forma sistemática. Desde a década de 50 do século XX vários autores de renome têm dado o seu contributo para o tratamento nutricional da depressão e ansiedade crônica. Nas pessoas com depressão recorrente, com ou sem ansiedade associada, encontramos com muita frequência, deficiências quantitativas de neurotransmissores e de hormonas bem como alterações dos ritmos de algumas hormonas, que devem ser alvo de terapêutica corretora. O contributo de alguns fitoterápicos, quer como optimizadores das funções de alguns neurotransmissores quer como adaptógenos, está amplamente demonstrado em múltiplas publicações da investigação científica e revela-se de grande interesse terapêutico naqueles doentes a quem os psicofármacos provocam efeitos secundários especialmente adversos e os impedem de manter as terapêuticas prescritas.
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