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Propriedades nutricionais da aveia 4361 views |
14 de Agosto de 2011 |
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Aveia - A aveia é um cereal que pode ser consumido em flocos, farinha ou farelo. Consumir na forma de farelo é o mais nutritivo. Os flocos são a segunda opção, em termos de riqueza nutricional. Por sua vez a farinha é a que apresenta o menor valor nutritivo em relações ás demais formas.
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