Alimentos que derrubam o colesterol
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12 de Julho de 2011
FRUTAS
LEGUMINOSA
GORDURAS
VEGETAIS
CEREAIS
 
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Abacate - Fruta rica em gordura monoinsaturada, que diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL). Consuma-o com moderação, pois é altamente calórico.
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