Alimentos que derrubam o colesterol
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12 de Julho de 2011
FRUTAS
LEGUMINOSA
GORDURAS
VEGETAIS
CEREAIS
 
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Peixe - Peixes gordos: salmão, sardinha, arenque, cavala e atum são ricos em ômega 3 que ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
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